Sound für Teams

Soundmeditation als Teamevent

Wir alle wissen, was Musik in uns bewegen kann. Sound berührt. Nach unser allerersten  Sound Meditation waren wir so tiefenentspannt wie ein Pandabär nach einem ausführlichen Mittagsschläfchen. Für uns war schnell klar: dieser Sound aus diesen Schalen eine ganz besondere Wirkung. Warum also mal nicht gemeinsam entspannen. Hast du schon mal erlebt wie kraftvoll gemeinsam schweigen sein kann?

Was ist jetzt genau eine Sound Medition?

Durch das Anspielen mehrerer Klangschalen wird ein Sound erzeugt, zu dem sich wunderbar entspannen, meditieren und loslassen lässt. Die Kristallklangschalen werden aus Quarzglas hergestellt und erzeugen individuelle Töne. Diese wirken positiv auf unser Gemüt, unseren Körper und unsere Gehirnwellen.

Das Soundbad dauert ca. 1 Stunde inkl. Anfangs- und Endmeditationseinheit. Es entspannt sowohl unterbewusst als auch unseren physischen Körper. Das erholsame Gefühl danach ist vergleichbar mit 8 Stunden ungestörtem Schlaf.

Warum Sound mit uns erleben?

Mit unserem beruflichen Hintergrund im Software Sales und der digitalen Werbung kennen wir den stressigen Berufsalltag gut. Wir kennen den Meeting Marathon, das Sitzen am PC, den Druck und die Geschwindigkeit. Wir wissen, dass es in unserer schnellen Welt Ausgleich und Ruhephasen braucht und dass sich diese leider auch nicht auf Knopfdruck herstellen lässt. 

Unsere Meditationen sollen dabei helfen und für alle sein. Spiritualität, Energien oder Schwingungen – man kann daran glauben, muss man aber gar nicht. So oder so: Es lohnt sich einfach nur hinzu hören und runterzukommen. 

Als ausgebildete Sound Trainerinnen arbeiten wir mit Sound Medition in unterschiedlichen Szenarien. Empfehlen können wir es jedem, ob als Einzel-, Paar- oder Gruppensession, ohne oder mit Anlass wie Geburtstage, Teamevents und noch vieles mehr.

Facts auf einen Blick

Dauer: ca. eine Stunde

Ort: Bei euch im Unternehmen oder in einer von uns organisierten Räumlichkeit in Berlin oder Ort eurer Wahl

Preis: auf Anfrage

Für wen: Jeden, der Entspannung sucht. Gruppensessions bis 40 Teilnehmer*innen.

Mehr Infos dazu, wie Sound wirkt. Mehr Infos zu uns.

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