Sound & Yoga in Berlin (11.01.26): Calm & Clarity Workshop

Calm & Clarity: Jahresrückblick und Visionen für 2026

In diesem Workshop erwartet Dich eine wohltuende Mischung aus beruhigendem Breathwork, geführter Meditation, Journaling, regenerierendem Yin Yoga und einem sanften Sound Bath. Diese Praxis bietet Dir Raum, um das vergangene Jahr loszulassen, Klarheit zu gewinnen und mit neuer Energie in das kommende Jahr zu starten. Durch Meditation, achtsame Körperübungen und ein sanftes Sound Bath findest Du Raum zum Innehalten, zur Verbindung mit Deiner inneren Stimme und zur tiefen Entspannung. Während des Workshops reflektierst Du das Jahr 2025 und entwickelst kraftvolle Visionen für 2026. Sanftes Yin Yoga unterstützt Dich dabei, innere Ruhe und Balance zu finden – eine Einladung, die Verbindung zu Dir selbst zu stärken und neue Klarheit entstehen zu lassen.

Freue Dich auf neue Impulse, innere Ausgeglichenheit – und eine kleine Überraschung, die Du mit nach Hause nehmen darfst.

Für wen ist dieser Workshop gemacht? Dieser Workshop ist ideal für Dich, wenn das Jahr 2025 wie im Flug vergangen ist und Du Dir eine Pause für einen Jahresrückblick wünschst. Wenn Du während der Hektik des Alltags kaum Zeit für Dich hattest, findest Du hier die Gelegenheit, Dir Raum für Reflexion und Entspannung zu schaffen. Der Workshop bietet Dir eine wertvolle Auszeit, um Dich wieder in den Mittelpunkt zu stellen und voller Klarheit und Leichtigkeit ins neue Jahr zu starten.

Unser Programm:

• Intro mit Inner Compass Cards für Inspiration und Impulse
• Meditation
• Journaling
• Yin Yoga 
• Tiefenentspannung mit einem Soundbath 
• anschließender Tee & Snacks 

Details:

• 11. Januar, 16:00 - 19:00 Uhr
• Im Senti Bowls Studio (Berlin Weissensee)
• Tickets: 50 Euro inkl. Drinks & Snacks

An diesem Sonntag verwandelt sich das Senti Studio in einen Ort der inneren Einkehr, an dem Du achtsam zurückblickst, Visionen für 2026 entwickelst und die Verbindung zu Dir selbst stärkst. Kleide Dich bequem und komm mit offenem Herzen – alles Weitere darf sich entfalten.

Wir freuen uns, den Nachmittag mit euch zu verbringen.

Lea & Nataly