Rauhnächte Set „Ausklang“ – Journal & 12 Sound Meditationen

(Early-Bird-Preis bis 1.12.26)

Zwölf Nächte. Zwölf Mal Klang. Ein neues Jahr.

Unser Rauhnächte Paket „Ausklang“ begleitet dich mit 12 Sound Meditationen mit Kristallklangschalen durch die Rauhnächte vom 25. Dezember bis 6. Januar. Dazu gehören ein Journal und unser handgefertigtes Augenkissen. Das Rauhnächte Special lädt dich ein, das alte Jahr in Ruhe ausklingen zu lassen. Ganz ohne Vorsätze, ohne Druck und ohne riesige Ziele: mit Klang im Außen und Raum für Stille im Innen.

Das steckt in deinem Rauhnächte Paket

• 12 Sound Meditationen mit Kristallklangschalen à 10 Minuten: Für jede Rauhnacht eine geführte Sound Meditation, abgestimmt auf das Thema des Abends. Du findest sie in einer privaten Telegram-Gruppe. Den Zugang bekommst du über den QR-Code im Paket.
• Rauhnächte Journal „Ausklang“: Ein Ringbuch für jede der zwölf Nächte, mit Wissenswertem zu den Rauhnächten, Reflexionsfragen und viel Platz für deine Gedanken. 
• Handgefertigtes Senti Augenkissen: Leg es während der Meditation auf deine Augen. Das sanfte Gewicht und dezenter Lavendelduft helfen dir, Reize von außen auszublenden und ganz beim Klang zu sein.

Warum Sound Meditation mit Kristallklangschalen?
In Stille zu meditieren klingt schön, ist aber für viele gar nicht so leicht. Der Klang von Kristallklangschalen gibt deinen Gedanken etwas, worauf sie sich ausrichten können. So fällt es leichter, runterzufahren und bei dir anzukommen. 

So begleitet dich das Paket durch die Rauhnächte
Nimm dir an jedem der zwölf Abende eine Viertelstunde. Leg dich bequem hin, das Augenkissen auf die Augen, und hör die 10-minütige Sound Meditation des Tages. Ein Abend verpasst? Kein Problem, die Meditationen bleiben in der Gruppe verfügbar.

Das Rauhnächte Paket als Geschenk
„Ausklang“ ist ein liebevolles Weihnachtsgeschenk für alle, die sich zwischen den Jahren eine kleine Auszeit wünschen. Bestell am besten bis zum 17.12.26, damit dein Geschenk rechtzeitig zum 24. Dezember ankommt.

Hinweis: Für die Sound Meditationen brauchst du die kostenlose Telegram-App. Die Gruppe ist anonym, andere Teilnehmende sehen deine Telefonnummer nicht.